【开学通知】福兔相伴“幼”见美好——中联幼儿园2023年春学期开学通知及温馨提示

     开学将至，孩子可能会感到紧张、焦虑，家长要帮助孩子调整好状态，以良好的心态和精神面貌投入到新学期的学习和生活中。

     和孩子一起回忆寒假里经历的有趣的事，问问孩子有何收获，鼓励孩子完整、清晰地进行讲述。

     多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，和孩子一起准备开学前的入园用品，激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往。

     如果您发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多给予正面、积极的情绪疏导。

     从今天起，家长不妨和孩子一起制订一个和幼儿园生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、吃饭、睡觉、学习、游戏和运动，有规律地作息，恢复饮食规律，以便在新学期里能更好地适应幼儿园的学习与生活。

    假期里，孩子可能出现暴饮暴食、过度吃零食等现象，从而导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。

     虽然天气寒冷，但在穿衣得当的前提下，适量的户外运动是对孩子最好的锻炼。坚持每天至少半小时的运动，如：散步或跑跳。若不能外出，也可以在家中进行一些室内运动，让孩子保持一个健康的好身体，做活力四射的“运动兔”。如果是在疾病恢复期的孩子则还是适量活动呀。